免费观看国产强伦姧_日本SM/羞辱/调教/捆绑视频_性少妇videosexfreeXXXX片_久久亚洲国产精品五月天婷

購物車 15534025601
48小時送貨/30天無理由退換/一年質保

如何選擇合適的橢圓機10 小貼士

如何選擇合適的橢圓機10 小(xiao)貼(tie)士!選擇、了(le)解不同橢圓機之間的差異、了(le)解飛輪的重量是(shi)多少(shao)或它有什么區(qu)別、了(le)解 50 厘米的步幅(fu)是(shi)否是(shi)一件好事(shi)以及(ji)最(zui)(zui)終哪種(zhong)橢圓機提(ti)供最(zui)(zui)佳價值并不總是(shi)那(nei)么容易為了(le)錢... 發(fa)現最(zui)(zui)重要的購(gou)買標準(zhun)并遵循(xun)我們(men)的提(ti)示選擇橢圓機,避免購(gou)買不舒適、不穩定(ding)和在第二次使用后會(hui)發(fa)出吱吱聲的交叉訓練機。

如何選擇合適的橢圓機

  1) 飛輪重量
  飛輪重量是您在購買橢圓機時應仔細考慮的主要標準之一,因為它會影響踩踏的質量、舒適度和流動性。7 到 10 公斤的飛輪太輕,會導致踩踏時不舒服。
  飛輪重量決定橢圓輪對速度變化或加速度的抵抗力。換句話說,飛跟重量越大,加速時遇到的阻力就越大,因此您必須提供更多的踩踏力才能達到一定的速度(您不會立即達到最大速度)。
  基本上,對于車輪非常輕的橢圓自行車,您在加速時會立即達到所需的速度(對加速的阻力很小),而在您停止踩踏板時(幾乎沒有或沒有減速阻力),您的自行車會立即停止。因此,帶有較重輪子的橢圓機可以提供更大的踩踏流動性、更舒適和更好的感覺(在達到一定速度之前需要付出一些努力)。
  以下是橢圓自行車按飛輪重量對比表:
  飛輪重量用法橢圓機
  > 21 公斤專業使用(一天2-3次)
  11-21公斤經常使用(每周1-3次)
  7-10公斤偶爾使用(每月1-2次)
  我們的提示:
  1. 當未指定飛輪重量時要小心,這絕不是一個好兆頭!2. 7公斤的飛輪真的是最小的(對于橢圓機甚至9-10公斤)!下面,您可能有一輛橢圓自行車,它的踩踏不流暢(有抽搐)。我們建議您選擇飛輪重量至少為 13-14 公斤至 20-21 公斤的自行車。
  2)步幅
  步幅也是選擇橢圓機最重要的標準之一,因為它決定了腿部運動的幅度,從而決定了踩踏的舒適度。目標不是盡可能大的步幅,而是有足夠長度的步幅,使腿的運動不會太拘束或太受限。通常建議的步幅為 40 厘米。在下面,您可能會感到運動受限,您的步幅將減少橢圓形,并且您的踩踏將更接近于固定自行車或踏步機。當步幅足夠長時,您真的可以在每個動作中完全伸展雙腿。

  步(bu)幅或(huo)多或(huo)少與橢圓(yuan)(yuan)機的(de)(de)大小或(huo)長(chang)度有(you)關(guan)。較小的(de)(de)橢圓(yuan)(yuan)機也(ye)有(you)較短的(de)(de)步(bu)幅。小于 130-135 厘米的(de)(de)橢圓(yuan)(yuan)機通常步(bu)幅為(wei) 30 厘米或(huo)更(geng)(geng)小。不要(yao)以任何價格(ge)選擇較小的(de)(de)自行(xing)車以占用更(geng)(geng)少的(de)(de)空間,因為(wei)它的(de)(de)步(bu)幅可能會更(geng)(geng)短。

橢圓機

  一般來說,更好的橢圓機會更長,占用更多空間。例如,DKN XC-140i 的步幅為 40.6 厘米,長度為 142 厘米,而 DKN XC-160i 的步幅為 54 厘米,長度為 188 厘米。健身房或健身中心的專業橢圓自行車長度超過2米。如果您打算在家里定期使用橢圓機,并且不打算達到比賽水平,那么 40 厘米的步幅就足夠了,并且可以提供良好的運動范圍。
  您應該知道的:
  您的身高會影響您對橢圓機的選擇。如果橢圓步幅太小,你越大,你的動作就越有限!如果您的身高超過 1.90 m,我們建議您選擇步幅超過 50 cm 的橢圓機。
  一些健身制造商還指定了踏板之間的距離。不過看字的時候不是很清楚踏板的距離是15cm……看飛輪重量、步幅、橢圓機大小等規格,就已經給了你一個對其質量的好主意以及其他標準(例如總重量、踏板之間的距離)通常會證實您的意見。
  3)機械或磁阻
  使用機械阻力,您可以通過轉動車輪來增加踩踏難度,而磁阻力可以直接從橢圓機的控制臺修改。后者也稱為機動制動系統。幾乎所有橢圓機現在都具有磁阻,因為這提供了更多的舒適度,并允許您通過自動改變阻力水平來遵循有氧鍛煉程序。
  4)控制臺:有沒有藍牙?

  越來越多(duo)的(de)橢圓機提(ti)供藍牙(ya)連(lian)接(jie),允許您(nin)將(jiang)(jiang)手(shou)機或(huo)(huo)平(ping)板電腦(nao)(iPhone 或(huo)(huo) iPad)無線連(lian)接(jie)到橢圓機。這使您(nin)可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)手(shou)機放在(zai)自行(xing)車控(kong)制(zhi)(zhi)臺(tai)上并將(jiang)(jiang)其用作觸摸(mo)控(kong)制(zhi)(zhi)臺(tai)。您(nin)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)在(zai)智能(neng)手(shou)機或(huo)(huo)平(ping)板電腦(nao)上查看您(nin)的(de)踩(cai)踏速度,并在(zai)您(nin)的(de)智能(neng)手(shou)機上控(kong)制(zhi)(zhi)自行(xing)車的(de)踩(cai)踏難度或(huo)(huo)阻力!自定(ding)義您(nin)的(de)鍛(duan)煉程序并跟(gen)蹤您(nin)的(de)統計數(shu)據,例如燃燒的(de)卡路里(li)數(shu)量。藍牙(ya)連(lian)接(jie)是一個(ge)加分項,使鍛(duan)煉更具互動性。

橢圓機如何選擇

  5)前輪還是后輪橢圓機?
  大多數家用橢圓機都有后輪,另一方面,在高端或專業的健身器材中,你可以找到后驅和前驅橢圓機,不能說一個比另一個好。車輪的位置、踏板的高度和步幅的長度等所有特性定義了機器的一般橢圓運動。
  6) 橢圓重量
  橢圓機的重量是其穩定性和堅固性的良好指標。太輕(小于 30 公斤)的訓練器穩定性較差,并且在快速蹬踏時往往會移動。相比之下,DKN XC-140i 的重量為 58 公斤,而 DKN XC-160i 的重量超過 90 公斤!您應該知道所有橢圓機都有滾輪,以便輕松移動。
 7) 最大用戶體重

  橢(tuo)圓機(ji)的(de)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)和支撐的(de)最(zui)大(da)(da)(da)用(yong)戶(hu)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)齊頭并進:非常輕的(de)橢(tuo)圓機(ji)比較重(zhong)(zhong)的(de)自(zi)行車支撐的(de)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)要(yao)小(xiao)。中高(gao)端橢(tuo)圓機(ji)保證(zheng)最(zui)大(da)(da)(da)承重(zhong)(zhong)130-150公斤,而入(ru)門級橢(tuo)圓機(ji)保證(zheng)最(zui)大(da)(da)(da)承重(zhong)(zhong)90-100公斤。小(xiao)貼士(shi):如果你已經(jing)達到了最(zui)大(da)(da)(da)用(yong)戶(hu)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)的(de)限制,最(zui)好購買最(zui)大(da)(da)(da)用(yong)戶(hu)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)大(da)(da)(da)于自(zi)身重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)的(de)高(gao)端自(zi)行車。

橢圓機

   8) 設計和質量
  設計既意味著機器的“工業”概念,也意味著其美學方面也很重要。橢圓機是由金屬部件(更耐用)還是塑料部件組成,購買前請仔細查看。便宜的橢圓自行車的塑料部件不如高端自行車堅固,這在很大程度上解釋了價格差異。
  然后還可以選擇您喜歡的橢圓機,因為它可以放在您的客廳或臥室!
  9)橢圓自行車的價格!
  質量是有價格的,橢圓機的價格通常與其質量相對應。不幸的是,沒有奇跡:便宜的橢圓機不會有最好的功能!低于4千多的橢圓機將配備輕型飛輪,不會提供與更昂貴的橢圓機相同的踩踏舒適度或相同水平的阻力,并且在幾次訓練后(有時甚至幾天)就會開始發出噪音。如果您想要一款高質量、安靜且堅固的橢圓機,并且計劃每周至少鍛煉一次,則應該多投資一點,至少5千元以上。
  如何選擇合適的橢圓機10 小貼士!然而,一些橢圓機比其他的更物有所值。這就是我們如何選擇我們在網站上銷售的模型。那么該選擇哪種橢圓機呢?我們相信最適合家庭訓練的橢圓機來自 DKN,因為它們以非常優惠的價格滿足所有質量標準(運動的舒適性和流暢性、靜音踩踏、良好的阻力水平和強度)。

看了本文的訪客還看了